Jelgavas pilsētas pašvaldības pieaugušo izglītības iestāde "Zemgales reģiona kompetenču attīstības centrs" - Ēd vesels! - Pieaugušo neformālā izglītība

Ēd vesels!
Ieraksts atjaunots:2015-09-15
Programmas veidsProfesionālā izaugsme un personīgā attīstība (pieaugušo neformālā izglītība)
Licence / akreditācijaVairāk par licencēšanu/akreditāciju lasīt šeit
 
Ilgums28 stundas (3 mēneši)
Izglītības ieguves formaKlātiene
Mācību valodalatviešu (LV)
Mācību/studiju maksa144 EUR (2015./16.)
 
Programmas aprakstsDalībnieki uzzinās:
Kāpēc pieeja “ēst mazāk un veselīgāk un kustēties vairāk” nestrādā vairumam cilvēku.
Sešus izšķirošus lēmumu pieņemšanas soļus, kas ietekmē to, kā cilvēki pārvalda savu svaru.
Kāpēc apzināta ēšana ir spēcīgs un universāls risinājums sarežģītajai neveselīga dzīvesveida problēmai.
Stratēģijas, kas veicina ilgtspējīgas veselīgas ēšanas un aktīva dzīvesveida paradumus.
Mēs varam mainīt tikai to, ko mēs apzināmies!

Mācības balstītas uz apzinātas ēšanas principiem izmantojot Apzinātas ēšanas Cikla modeli, kas atļauj identificēt un virzīties prom no ierastajiem domāšanas un uzvedības modeļiem atpakaļ pašreizējā brīdī, kas ir vienīgais, kur iespējama izvēle, iespējas, un izmaiņas.
Programmas mājaslapawww.zrkac.lv/index.php?view=kursi_review&id=277
Pieaugušo izglītības iestāde
Iepriekšējais nosaukums:Jelgavas reģionālais Pieaugušo izglītības centrs
Svētes iela 33, Jelgava, LV-3001
Tel:63082101  Fax:63007033
E-pasts:birojs@zrkac.jelgava.lv  www.zrkac.lv